В книге Пемы Чодрон вы найдете радикальный совет на тот случай, если в вашей жизни наступила черная полоса. Автор предлагает методы тонглен и майтри - духовные практики, направленные на развитие подхода к восприятию трудностей, и учит, как применять их в повседневной жизни. Книга подарит вам простые рецепты мудрости и покоя, проверенные временем и тысячами людей во всем мире.